体检报告出来那天，我三十二岁。
脂肪肝，轻度。
- - -
我给自己定了六点的闹钟。
响了四天。
第五天我删了它，又装了回来。
给自己的一封信
给自己写信，最忌自我感动。真实的样子是：定了闹钟，响了四天，第五天删了，又装回来。
怎么写：三步落到孙体的规矩上
- 从一个具体日期写起：体检报告、账单、周年。
- 写你给自己定的规矩，和它真实的执行情况。
- 结尾不必反转成励志：装回来这个动作，已经是答案。
情绪档选「复盘」，对象填「自己」，剩下的交给留白。
给自己写信，最忌自我感动。真实的样子是：定了闹钟，响了四天，第五天删了，又装回来。
情绪档选「复盘」，对象填「自己」，剩下的交给留白。
体检报告出来那天，我三十二岁。
脂肪肝，轻度。
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我给自己定了六点的闹钟。
响了四天。
第五天我删了它，又装了回来。